Kursplan

August – Dezember 2022

Ulrike Hamer-Elvert Kursplan

Kontakt/Anmeldung

  • Kleine Gruppen von max. 8 Teilnehmer/innen
  • individuelle Betreuung
  • Bezahlung vor Kursbeginn per Überweisung


  • Anmeldung bis eine Woche vor Kursbeginn
    per Telefon oder E-Mail
  • Reihenfolge nach Anmeldungseingang
  • Die Kurse werden von den Krankenkassen
    bezuschusst
  • Zu Wochenendangeboten können
    Informationen angefordert werden

  • Die Kurse finden im Birkenweg 14, 26789 Leer statt
  • Bitte bequeme Kleidung, Socken und Matten mitbringen

Montag

Kurs 1/3

AchtsamkeitsYoga
9:15 - 10:15 Uhr
29. August – 12. Dezember
12 Termine 60 Minuten
Kursgebühr: 144€

Kurs 2/3

AchtsamkeitsYoga
18:30 - 19:30 Uhr
29. August – 12. Dezember
12 Termine 60 Minuten
Kursgebühr: 144€

Kurs 3/3

AchtsamkeitsYoga
20:00 - 21:00 Uhr
29. August – 12. Dezember
12 Termine 60 Minuten
Kursgebühr: 144€

Dienstag

Kurs 4/3

AchtsamkeitsYoga
16:45 - 17:45 Uhr
30. August – 29. November
12 Termine 60 Minuten
Kursgebühr: 144€

Kurs 5/3

AchtsamkeitsYoga
18:30 - 19:30 Uhr
30. August – 29. November
12 Termine 60 Minuten
Kursgebühr: 144€

Mittwoch

Kurs 6/3

AchtsamkeitsYoga
09:15 - 10:15 Uhr
31. August – 30. November
12 Termine 60 Minuten
Kursgebühr: 144€

Kurs 9/3

AchtsamkeitsYoga
18:30 - 19:30 Uhr
31. August – 30. November
12 Termine 60 Minuten
Kursgebühr: 144€

Kurs 10/3

AchtsamkeitsYoga
20:00 - 21:00 Uhr
31. August – 30. November
12 Termine 60 Minuten
Kursgebühr: 144€

Donnerstag

Kurs 11/3

AchtsamkeitsYoga
9:15 - 10:15 Uhr
1. September – 1. Dezember
12 Termine 60 Minuten
Kursgebühr: 144€

Kurs 12/1

AchtsamkeitsYoga
18:00 - 19:00 Uhr
1. September – 1. Dezember
12 Termine 60 Minuten
Kursgebühr: 144€

Tages- und Wochenendangebote & Bildungsurlaub 2021

Kurs 12

"Yogafit Borkum“ (für AOK Versicherte)“

Inhalte: Achsamkeitsyoga, Atem- und Körperwahrnehmungsübungen

Referentin: Ulrike Hamer-Elvert

Anmeldung: Hotel Bloemfontein, Reedestraße 73, Niklas Behrends, niklas.behrens@borkum-sport.de, 26757 Borkum, 04922-92390-0

Kosten: Pauschalangebot: EZ: 249 Euro; DZ: 220 Euro

Alle Yoga-, Entspannungs- und Stressbewältigungskurse sind von den Krankenkassen anerkannt und werden mitfinanziert

Achtsamkeit in allem Tun, gibt deinem Leben einen zarten Hauch
Da bist du ganz gegenwärtig, ganz eins mit dir und den Dingen.
Aber diese Achtsamkeit ist uns nicht einfach geschenkt.
Sie will täglich geübt werden.
Anselm Grün