Achtsamkeitsorte
  Stressbewältigung durch einen
achtsamen Umgang mit sich selbst,
dem Partner, der Familie und den
Anforderungen am Arbeitsplatz

Herzlich Willkommen bei Ulrike Hamer-Elvert, Diplom-Psychologin und Yogalehrerin.

Ich biete Ihnen mit meinen Angeboten einen Raum zum Innehalten...
sich nahe kommen...

Lernen Sie Ihren eigenen Rhythmus wieder zu spüren.

Entwickeln Sie Ihre Balance im achtsamen Umgang mit sich und den alltäglichen Anforderungen...


„Die Vergangenheit hat mich gedichtet
ich habe die Zukunft geerbt
Mein Atem heißt jetzt“ (Rose Ausländer)